11月6日放送の「深イイ話」に
ゲスト出演の坂井絢香さんは、
2015年にポールダンスジャパン大会で
日本一になったそうで、
現在はポールダンスを愛してやまないとか。

 

元々はバレエをやっていたそうですが、
あるときにポールダンスを観て
28歳のときに転機が訪れて現在に
至るそうです。

今回は、そんな坂井絢香さんの
美しいとされる腹筋画像や
ポールダンスに打ち込む彼女について
取り上げていきたいと思います!

 

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坂井絢香(ポールダンス)の腹筋がヤバい!インスタ女子のお手本になる?!

 

 

下のインスタグラムの画像は、
酒井絢香さんの腹筋を写したものです。

同じくゲスト出演をする眼科医の
山本明子医師もすごいですが、
酒井絢香さんの腹筋も負けていません。

 

ポールダンスというと、助兵衛な
イメージが強いですが、

 

こうしてみてみると健康的というか
アスリート的な要素もあるもんだなと
感じます。

実際に棒を上ったり下りたり
するのも体力や身体の柔軟性などが
求められるでしょうし、
筋肉もないと華麗な踊りをすることも
難しいでしょう。

わずか3年でミスポールダンスジャパン大会で
日本一になったそうですが、
元々バレエをやっていたということで
基礎体力などができていたから
応用もできたとは考えられるでしょうね。

 

また、腹筋だけでなく背中の筋肉も
凄いことになっています。。。

 

 


ここまで鍛えられた?!肉体をみると、
男でもなかなかいないと思いますし、
喧嘩しても勝てなさそうです・・・

 

ポールダンスもダイエットに
応用できそうですし、
こういったインスタの画像は
女性受けもいいような気がしますね。

 

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酒井絢香の筋肉はポールダンスで培ったものだった!

 

上のインスタ画像をご覧いただければ
お分かりのように、筋肉が凄いですが、
筋トレなどはやっておらず、

ポールダンスの練習によって
培われたもののようです。

 

腕や腹筋などの筋肉が
必要になるでしょうし、
代謝もよくなって太りにくい
体質にすることもできるみたいですね。

 

ちなみに、酒井絢香さんは渋谷にある
「トランスフォーム」という
スタジオでインストラクターを
やっているそうです。

 

トランスフォームHPはこちらから

 

また、ツイッターでも
スタジオのコース案内を
しているようなので興味のある方は
ツイッターをチェックしてみては
いかがでしょうか?

 

 

 

 

さいごに

 

酒井絢香さんのように、腹筋や
背中をバキバキに鍛えたいと思う人も
いるかもしれませんが、

男性でもあれだけの肉体を
作っていくのは至難の業かと
思われます。

しかし、健康的な身体を作ったり
ダイエット目的ということであれば
手軽にとは言えないでしょうけど
健康的な運動法といえるのではないでしょうか?

僕もやってみようかな・・・
(え、気持ち悪い?!)